南橫超馬之後,右膝腳痛還未完全恢復,隔周又要跨越中央山脈繞半個台灣到西部參賽去，真是愛玩啊!跟東區分舵主Bloody Angel兩人拎著戰車及行李穿越中橫到彰化參加美利達．瑪吉斯盃2017彰化經典百單車自我挑戰賽和隔日的國道半程馬拉松，好久沒有走中橫，也是第一次在下午的時間穿越中橫，看到雲海，兩個小女子興奮地下車拍照
(圖1~圖3)半路的雲海
(圖4)兩位小女子被美景吸引半路下車拍照
到了武嶺免不了要下車拍照，氣溫低冷，小跑一下為了提升溫度，結果喘到胸悶，可見我的路跑經驗還欠缺不足，這樣合歡馬拉松要怎麼完成啊？果然還是要高山訓練一下,不過,眼前的美景還是忘了準備比賽的緊張情緒
(圖5)招牌照 
(圖6~圖7)武嶺上的雲海
下山之後,就簡單的小吃慶祝選手之夜囉!
(圖8)兩人的晚餐
3月18日美利達盃是我的第四場自行車賽事且晉級百K，為了這場我從2016年報名後就開始準備，今年年初除了練跑之外，更是利用假日練習50K以上的騎乘距離，當然騎車我不擅長，尤其是爬坡，只能苦練腳力,每到假日台九線接193，要不然就是台11線花蓮大橋期到芭崎瞭望台,騎得我雙腿無力,賽事前一天由於我是賽場指導教官,必須花時間研究路線, 才知道如何通報主辦單位的救護總指揮 
(圖9)賽前得研究圖
當然賽前這樣的練騎是有效的，這場有約30公里的爬坡高約400公尺的坡,順順利利的騎乘,比起去年的八卦山挑戰賽下來牽車好多了,唯一讓我會喘吁吁的應該就是中部的空氣了,看著灰矇矇的天空,讓我開始思念東部的好空氣了
在最後爬坡的路上,還幫忙一堆抽筋的車友幫忙噴撒隆巴斯和拉筋,讓他們順利騎完,有一個車友大哥超越我還跟我喊『醫護天使謝謝』,說完沒多久就看不到他的車尾燈啦!還被醫鐵夥伴們狠狠地刷過去
(圖10~15)賽道上使用撒龍巴斯
總算順順的騎回終點,剛好遇上了環法選手馮俊凱在現場簽名,雖然已經過了追星年齡的我,還是忍不住的想去跟這位高手級人物拍照，雖然騎車沒那麼厲害，但是整體帥度也不輸他。
(圖16)與馮俊凱的合照及簽名
(圖17 完騎證明)
其實!這條路線也蠻美的,一路上鳳梨田,茶園,上坡下坡,很具有挑戰性,但為了賽道上救援的任務,及完賽時間的壓力,根本無心想要好好欣賞,彰化的路線是熟悉的,本來還想騎到好朋友家打聲招呼呢!無奈就是趕路的行程啊!過去開車常走的路線,換成騎車真的蠻特別的經驗
(圖18 感謝尋寶網及自行車筆記攝影師的拍攝)
自行車賽結束後,緊接著又開車回到台北的家,時間還早和北區醫鐵夥伴兼同學約一約,來個三人選手之夜,大鬧北區醫鐵夥伴明宏的店,啊!不是啦!是大駕光臨明宏的店,結果,他遠征台東的Ironman去了,各區運動高手一到假日不見人影是正常的
(圖19~20三位娘子君大駕光臨,老闆不在家)
(圖21主餐)牛肉河粉,雙拼春捲肉丸米線,醬烤香茅雞腿
(圖22副餐)上圖:越式魚露炸雞翅,越式雞肉生春捲,醬烤香茅雞腿
下圖:加央烤土司,芋頭西米撈
到底是要比賽路跑還是大胃王啊？也點太多了吧！
國道馬當天一早又遇到下雨的天氣，今天支援國道馬的醫護夥伴挺多位的，到了帳篷區，Jim幫大家領好物資後，發現居然沒有晶片？連絡主辦單位負責人後，告訴我，以後醫護跑者支援不會有晶片？天啊！現在才說沒晶片，比下雨天跑步還霹靂，大家的心情冷到都可以下雪了，雖然如此，都已經到現場了，況且國道馬我還真沒跑過，秉持著醫鐵助人的精神，上場跑了，因為也來不急補救甚麼了
出發前的大合照
主辦單位矇了我，我拐了素芳（本來只報十公里的）陪我跑一個半馬，這兩人有伴就一起跑了！反正沒晶片嘛！素芳是第一次參與醫護鐵人的賽事，我們倆一起在賽道上協助抽筋的跑者，在起跑後五公里就遇到一位菁英跑者大腿肌肉拉傷，已經無法跑了棄賽，幫他連絡機巡，陪他等了一下後就繼續往前跑，還好沒遇到重大倒地不起的選手
下雨，風強，跑在高速公路上真是難得，後段五公里路還是有許多跑者要求噴撒隆巴斯，一路噴噴玩玩也在兩個半小時回到終點
今天的國道馬雖然有一點下雨，但是溫度舒服，第一次上高速公路路跑實屬難得的經驗，看著左邊車子高速奔馳，右邊飛機飛上天，台北的天空也是灰灰的，如果，大家善用雙腿，其實台北很小的，騎腳踏車，跑步就可以到達的地方，實在不需要開車造成空氣汙染 。
又一場開心玩賽的路跑，這兩天也算是兩鐵賽吧！右膝仍隱隱作痛，但是跟著一群醫護鐵人夥伴們出賽，心情超嗨的！
醫護鐵人幫助跑者安全完賽是一個結果，但不是目的，透過三鐵運動去發現自己原來有能力去幫助更多的人！也讓我看見另外不一樣的自己！
留言列表
